Il padel è divenuto uno degli sport più praticati ed apprezzati. Fa bene al fisico e alla mente, è un’ottima occasione per stare assieme, per promuovere il lavoro di squadra. È divertente, si può giocare a tutte le età, sia all’aperto che indoor.
Passiamo così tante ore davanti al monitor, è bene dedicare, con metodo, alcune ore all’attività fisica, ognuno la sua preferita: da soli, in coppia o in gruppo. È fondamentale ossigenare mente, cuore e muscoli.
Provate una volta un’oretta di padel, un ottimo modo per scommettere un aperitivo tra colleghi, per conoscersi meglio, scambiarsi la mano con il compagno dopo un bel punto.

(Nella foto da sinistra i colleghi Maurizio, Mauro, Massimo, Leonardo e Simone della sede di Roma).